Контакты

Телефон +7 989 474 4290
Связаться
Соц. сети

Авторский курс

Личная эффективность

Невозможно за один день измениться и стать другим человеком, но за один день можно изменить свое мышление и вектор развития, что впоследствии приведет Вас к кардинальным изменениям в жизни

Личная эффективность

Каждый человек периодически проживает этапы в жизни, когда складывается ощущение, что развитие нас, как личности, остановилось. Мы можем отчетливо понимать и чувствовать остановку прогресса и необходимость перемен.

Зачастую в этот момент, самая сложная задача — это понять, какую картину мира мы хотим видеть, что для этого нам нужно сделать и в каком направлении нам бы хотелось двигаться. Что нам нравится в нашей жизни, а с чем мы мириться не готовы. Именно об этом мой авторский курс по личной эффективности. Он помог выйти из тупиковой жизненной ситуации мне, поможет и Вам.

Программа содержит 4 основных модуля, разбитых на темы. Каждый блок содержит видеоуроки, текстовые материалы и задания. Все, что Вам нужно сделать, это последовательно и внимательно пройти каждый блок. Выполнять задания, и постараться взять максимум пользы из курса.

Что нужно знать о Курсе

Видимый результат после таких курсов приходит после 6-12 месяцев работы над собой

Видимый результат после таких курсов приходит после 6-12 месяцев работы над собой. Не ждите чуда! Чтобы трансформировать свое мышление и поведение на 80% - у меня ушло 2 года. И все изменения приходилось ВНЕДРЯТЬ в свою жизнь. Это сложно, неприятно, неудобно а иногда и страшно. Сложно признаваться себе в том, что выкинул на мусор последние 5 лет жизни. Особенно неприятно знакомиться с собой настоящим и брать ответственность на себя. Но результат и новая картина мира того стоят. Поверьте.

Если ничего не изменилось - нужно разобраться в себе

Если после курса вы не изменились, и никак не выросли, ничего не поменяли в укладе жизни и мышления - не покупайте больше никаких курсов и обучений. Вам нужно разобраться в себе и понять, почему, покупая курсы, Вы ничего не меняете в жизни, а занимаетесь поиском волшебных таблеток и готовых решений, тем самым, создавая иллюзию развития.

Будьте честны с собой

Обмануть можно кого угодно. Себя обмануть невозможно. Спросите себя, хотите ли вы изменений или хотите просто их хотеть. Если ответ положительный - действуйте.

Относитесь к заданиям ответственно

С какой целью вы пришли на курс, с таким результатом и уйдете. Курс - это инструмент. Работать с помощью инструмента Вы должны сами.

Личная эффективность
для Вас если Вы...

  • Хотите развиваться и чувствуете,
    что давно стоите на месте
  • Осознаете необходимость перемен в жизни,
    но не знаете, с чего начать
  • Чувствуете, что жизнь зашла в тупик,
    и Вам нужно из него выбраться
  • Не можете понять, в каком направлении
    Вам двигаться в жизни, и с чего нужно начинать
  • Знаете, что нужно ставить цели и достигать их,
    но не знаете, как это делать правильно
  • Тратите огромное количество усилий и энергии,
    но при этом стоите на месте, и никаких ощутимых
    изменений в жизни не происходит
  • Оглядываетесь на 3/5/7/10 лет назад и понимаете,
    что годы прошли, но ничего в жизни в лучшую
    сторону не изменилось
  • Вы молоды, находитесь в начале жизненного пути,
    и хотели бы знать, какая стратегия достижения целей наиболее эффективна и как не растерять бесцельно лучшие годы жизни

Потребность развиваться и расти заложена в ДНК человека. Потенциал как правило требует реализации. Как мы это понимаем? По состоянию счастья и внутреннему голосу. Мы знаем, как бы мы хотели жить и кем бы мы хотели стать. Но зачастую, страхи и негативные установки мешают нам реализовать свой потенциал. Этот курс - именно про это. Про поиск и реализацию себя

Программа курса
Личная эффективность

Самоанализ

  • 60 вопросов к себе, ответы на которые дадут всю необходимую информацию для роста и развития
  • Сформировать картины идеальной жизни и идеального дня
  • Сформировать навыка постоянного самоанализа
  • Сформировать или определение базовые жизненные ценности
  • Осознать жизненные параметры графы дано с возможностью их изменения или без таковой
  • Упражнение 10 личностей

Цели

  • Ресурсы и энергия для достижения целей
  • Понятие и виды целей
  • Техники постановки целей
  • Факторы способствующие достижению целей
  • Факторы мешающие достижению целей
  • Упражнение 100 целей
  • Мониторинг жизненного прогресса

Тайм Менеджмент. Привычки

  • Понятие и функции тайм менеджмента.
  • Понять базовые принципы управления временем
  • Научиться вести хронометраж дня
  • Сформировать навык отслеживания “убийц времени”
  • Выбрать и сформировать 1 большую и 3 маленькие привычки
  • Найти временные резервы для 2-3 главных целей

Окружение

  • Каково влияние нашего окружения на нас?
  • Как влиться в сильное окружение?
  • Что делать если окружение вас тотально критикует?
  • Нужно ли вообще человеку сильное окружение?
  • Что делать, если сильного окружения нет и не предвидится?

Мышление

  • Отрицательные и положительные установки в мышлении
  • Как мыслят сильные и слабые люди
  • Перекладывание ответственности на уровне мышления
  • Когнитивные искажения и их влияние на нашу жизнь

Финансы

  • Основные понятия финансовой грамотности
  • Роль денег в нашей жизни и отношение к ним
  • Способы увеличения личного дохода
  • Контроль и планирование бюджета

Самооценка

  • Откуда берется наша самооценка
  • Понятие и роль самооценки в нашей жизни
  • Простые способы поднять самооценку
  • Работа над самооценкой
Показать полностью